Αρχείο κατηγορίας ΤΡΕΞΙΜΟ

«BORN TO RUN»

Είστε από αυτούς που πιστέυουν οτι το τρέξιμο υπεραποστάσεων ξεπερνάει το φυσικό και μπαίνει στην σφαίρα του μεταφυσικού; Αν ναι, τότε το «Born to run«, του Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, είναι ένα βιβλίο που θα λατρέψετε! Συνέχεια ανάγνωσης «BORN TO RUN»

Advertisements

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ ΤΟΝ ΑΣΚΟ – ΥΔΡΟΔΟΧΕΙΟ ΣΑΣ

Εντάξει… πολύ βολικοί αυτοί οι ασκοί που όλοι κουβαλάμε αντί του κλασικού παγουριού, αλλά τί γίνεται με αυτή την άσχημη μυρωδιά και την μούχλα, που κάνει την χρήση τους αηδιαστική, ακόμα και ανθυγιεινή;
Λύσεις υπάρχουν. Στο εμπόριο θα βρείτε ειδικά σετ καθαρισμού, που αποτελούνται από βουρτσάκια και ειδικές ταμπλέτες. Κοστίζουν όμως και δεν είμαστε για έξοδα…
Για να καθαρίσετε τον ασκό σας οικονομικά και αποτελεσματικά χρειάζεστε μόνο: Συνέχεια ανάγνωσης ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ ΤΟΝ ΑΣΚΟ – ΥΔΡΟΔΟΧΕΙΟ ΣΑΣ

Dynafit X-Series Speed Transalp

dynafitcsm_event-logo_6409f8d100

 Trail Running: Διασχίζοντας τις ΆλπειςDynafit X-Series Speed Transalp

21-23 / 9 / 2015

Κείμενο: Γιώργος Σπινθάκης

Φωτογραφίες: Ηλίας Λέφας – Γιώργος Σπινθάκης

Ήταν μέσα Ιουνίου 2015 όταν έλαβα την ηλεκτρονική ενημέρωση (newsletter) της Dynafit σχετικά με ένα φιλόδοξο εγχείρημα ορεινού τρεξίματος: τη διάσχιση των Άλπεων από το Garmisch Partenkirchen της Γερμανίας, μέσω Mieming και Stubai της Αυστρίας, ως το Merano της Ιταλίας, σε τρεις μέρες από 8 συμμετέχοντες. Την ομάδα των 8 ατόμων θα συνόδευαν δύο αθλητές της Dynafit (και μέλη των εθνικών ομάδων ορειβατικού σκι των χωρών τους) ο ισπανός Javier (Javi) Martin de Villa και ο γερμανός Philipp Schaedler. Συνέχεια ανάγνωσης Dynafit X-Series Speed Transalp